Академия спортаЗаписаться ↗
Дополнительное образование

Эстетическая гимнастика

Взрослым · 16–20 лет

Гимнастический зал университета: площадка для упражненийГимнастика

программы ДО: Эстетическая гимнастика для взрослых

улучшить осанку, развить пластику и раскрыть грацию можно в любом возрасте. Академия спорта РУС «ГЦОЛИФК» приглашает девушек и женщин от 16 лет на занятия по программе дополнительного образования «Эстетическая гимнастика». Наши тренеры — это эксперты в области физической культуры, которые используют уникальные авторские методики работы с телом. Вы не просто выучите движения, вы поймете, как работает ваше тело. Занятия проходят в специализированных залах в атмосфере настоящей спортивной семьи.

Продолжительность6 месяцев / 144 часа
Нагрузка24 часа в месяц
Группа6–15 человек
ПлощадкаСиреневый бульвар, 4с1

Возможно помодульное освоение программы. Условия оформления уточняйте у Академии.

Правила посещенияОферта и договор
Памятка для родителей

Первое занятие в Академии спорта: что нужно знать

  1. Медицинская справка

    Для допуска к занятиям по общеразвивающим программам потребуется справка от педиатра (для детей) или терапевта (для взрослых) об отсутствии медицинских противопоказаний к физической нагрузке.

  2. Что взять с собой

    Для бассейна: купальник или плавки, резиновая шапочка (обязательно!), сменная обувь (сланцы), полотенце, очки для плавания, мыло или гель.

    Для зала (гимнастика, единоборства, баскетбол): спортивная форма (футболка, шорты или лосины), сменная спортивная обувь с нескользящей подошвой, бутылочка с водой.

  3. Приходите заранее

    Лучше прийти за 15–20 минут до начала, чтобы спокойно переодеться, оформить документы и познакомить учащегося с тренером.

  4. Где ждать родителям

    Пока ребенок занимается, вы можете подождать его в уютном фойе или в специально отведенных местах ожидания на территории комплекса.

  5. Хорошее настроение!

    Не переживайте, если что-то не получается с первого раза. Наша задача — привить любовь к спорту, а не устроить сложный экзамен.

От первых навыков к профессии

Ваш путь в ГЦОЛИФК

Занятия доступны уже сейчас. Дальнейшие этапы зависят от отбора, поступления и освоения соответствующих программ.

  1. 01
    Текущий этап

    Дополнительное образование в Академии

    Доступно для всех желающих → покупка абонемента или запись в секцию → базовые навыки и официальный сертификат по программе ДО.

  2. 02
    Перспектива · после внутреннего отбора

    Спортивная подготовка

    СОГУТГССМ / ВСМ

    Зачисление — строго по итогам успешного прохождения внутреннего отбора. Переход из программы ДО не происходит автоматически.

    Можно проходить спортивную подготовку в Академии, даже не являясь студентом университета.

  3. 03
    Образовательный трек · отдельное поступление

    Поступление в вуз

    Поступление по действующим правилам приёма → официальный статус «Студент ГЦОЛИФК».

  4. 04
    Профильная развилка

    Совмещайте учёбу и спорт

    Ветка А

    Спортсмен ЦСП

    Вид спорта представлен в Центре спортивной подготовки и успешно пройден отбор → статус «Спортсмен ЦСП».

    Ветка Б

    Подготовка в Академии

    Вид спорта отсутствует в ЦСП или отбор не пройден → продолжение спортивной подготовки на базе Академии параллельно с учёбой.

  5. 05
    Профессиональная перспектива

    Тренер / Специалист отрасли

    Итоговый профессиональный статус — после освоения соответствующей образовательной программы и выполнения её требований.

АКАДЕМИЯ СПОРТА РУС «ГЦОЛИФК»