Карьера начинается здесь! В РУС «ГЦОЛИФК» прошел карьерный марафон

С 28 по 30 ноября в Российском университете спорта «ГЦОЛИФК» состоялся трехдневный карьерный марафон, на котором студенты учились правильно справляться со стрессом, презентовать себя и узнали, как построить карьеру в спортивной индустрии. 

Всем желающим предстояло пройти психологические практики, тренинги, участвовать в деловых играх и мастер-классах. Первой активностью стал тренинг-знакомство «Я и другие», во время которого студенты учились заявлять о себе через жест, позу и физическое движение. Вела мероприятие магистрантка РУС «ГЦОЛИФК» Полина Глиэр. Данная программа — ее авторская разработка, основанная на театральных базах, на танцевально-двигательной терапии и психологических характеристиках. 

— Я преследовала для ребят одну важную цель – погружение в телесные новые ощущения, расширение их нового опыта. Даже за ограниченное количество времени нам удалось это сделать. Я увидела, как ребята откликаются на задания и ищут новые смыслы в своих привычных движениях, — поделилась Полина.

Студенты отметили, что начинать было непросто, но с течением времени задания давались легче и приносили им новые знания и удовольствие. 

— Я бы еще раз такое прошла. Это некая психологическая разгрузка. Мне стало легче. Это общение без общения. Очень круто! — рассказала студентка 4 курса кафедры кафедры государственного управления и молодёжной политики Татьяна Клюева. 

В этот же день прошла презентация центральной школы московских вожатых ГАУК «Мосгортур». Спикеры рассказали о том, кто такой вожатый, из чего строится его профессиональная деятельность. Ребятам было предложено объяснить, с какими трудностями сталкивается человек, работающий в сфере туризма и угадать, по каким навыкам оценивается его опыт. 

Продолжился марафон сразу двумя деловыми играми: 
— в ходе игры «Кто я?» участникам было необходимо по ассоциациям отгадать профессию, которая была на карточке другого игрока.
— на игре «Возьмите меня на работу» было знакомство не только с новыми профессиями, но и с сильными качествами каждого участника. 

Ведущая деловой игры, карьерный консультант, сертифицированный рекрутер Анастасия Зенцова поделались секретами успешного прохождения собеседования и дала студентам ценные советы по коммуникации с людьми. 

— Такие марафоны полезны для студентов не только выпускных курсов, но и для первокурсников, которые только становятся на путь профессионалов в своей области, — отметила начальник отдела развития карьеры и содействия трудоустройству выпускников, организатор мероприятия Ксения Ермакова. — Хочется добавить: будьте активными, как можно больше общайтесь со своими преподавателями, изучайте работодателей, которые приходят в наш университет, посещайте мероприятия! Ведь это отличный шанс завести полезные и интересные знакомства, узнать много нового и провести время с пользой. 

Завершающий день марафона был не менее насыщенным. Студенты были приглашены на мастер-класс «Карьерные треки», на котором узнали, как небанально можно построить карьеру в спортивной сфере. Магистр в области олимпийских исследований, наставник образовательных и карьерных программ Анфиса Касьянова детально рассказала о том, как умения, полученные в университете, влияют на дальнейшее трудоустройство. 

После прошел тренинг профилактики эмоционального выгорания. Вместе с психологом – консультантом Ольгой Жуковой обучающимся и сотрудникам вуза удалось проработать причины подобного явления. Через эмоциональные практики участники нашли пути выхода из состояния раздражения, нежелания и апатии и закрепили позитивный настрой. 

— Это было полезно, особенно людям, которые уже работают, потому что эта проблема, которая все чаще проявляется в современной жизни. Мне удалось выговориться, проговорить свои волнения и тревоги. Поэтому я призываю окружающих не дожидаться эмоционального выгорания и менять свое состояние. Психолог очень быстро расположила нас к себе и дала индивидуальные советы, — поделилась эмоциями ведущий специалист отдела спортивно-массовой работы Ксения Таркова. 

Подобные марафоны планируются в будущем 2023 году, как внутривузовского, так и выездного характера.