СПОРТИВНЫЙ ВУЗ – СПОРТИВНЫЕ ТУРИСТЫ

11 апреля 2018 г. состоялось открытие первой в истории вуза студенческой выставки, организованной студентами кафедры Туризма и гостиничного дела  по инициативе преподавателя этой кафедры доцента Косаревой Наталии Викторовны «Спортивный вуз – спортивные туристы».

О чем выставка? Это рассказ о том, как каждый из тех, кто сейчас преподает или  учится на этой кафедре,  прошел свою Школу Спорта и что приобрел в этих занятиях и о том, что Спорт навсегда останется неотъемлемой частью каждого, кто когда-то им занимался. Ведь, как отмечают сами студенты, благодаря спорту у них «отличный иммунитет, здоровый аппетит и невероятная выносливость. Спорт вытаскивает из ямы грусти и печали». Преподаватели отметили, что «выставка демонстрирует, что мы тоже часть спортивного вуза, и нам есть, чем гордиться».

Создание выставки – от идеи до воплощения – это не только новое для студентов дело, но и не такое простое, как может показаться на первый взгляд. Кто-то не соглашался участвовать, а, согласившись, долго не приносил свои спортивные раритеты, приходилось убеждать, проводить  интервью, собирать материал для выставки. Студенты сами оформили выставку, был даже свой «художник-оформитель» Ольга Абдыллаева.

Предлагаем вашему вниманию рассказы, фотографии преподавателей и студентов, принявших участие в этой выставке. Надеемся, что первый успешный опыт организации студенческой выставки будет подхвачен студентами других кафедр университета. 

Дусенко Светлана Викторовна
заведующая кафедрой Туризма и гостиничного дела, бальные танцы, туризм, горные лыжи

С 3 лет я занималась балетом, а с  6 лет –  художественной  гимнастикой. Когда мне было лет 8-9, я с родителями оказалась в г. Тында, на строительстве Байкало-Амурской магистрали (БАМ), в то время  эта была великая стройка, там жило очень много молодежи. У нас в школе учительница физической культуры была мастером спорта по художественной гимнастике. Она всех нас просто влюбила в это большое дело. Поскольку это была стройка века, нас возили большими автобусами по городам, где мы и выступали на различных праздниках, таких как день города и подобных больших праздниках.

Когда мне было 14 лет, мы с родителями переехали в Комсомольск-на-Амуре. Думаю, выбор любимого занятия, хобби во многом определяет то место, где ты живешь. Если на БАМе были такие виды спорта как гимнастика для девочек, хоккей и футбол для мальчиков, то Комсомольск повально весь занимался бальными танцами и, конечно, я пошла на танцы, меня просто захлестнуло этой волной бальных танцев, которыми я занималась до 20 лет.

Затем увлеклась аквааэробикой, плаваньем. А вот уже во взрослом возрасте  не профессионально, так, для себя занимаюсь горными лыжами. Каждый год мы выезжаем куда-то в Европу, чтобы покататься.

Как я попала именно в сферу туризма и гостиничного дела? Вся моя жизнь – это туризм. Скорее всего, это связано с моими родителями, они у меня строители, у них уже 35 переездов за всю жизнь,  сначала поднимали целину, потом БАМ, строительство Комсомольска-на-Амуре – постоянные переезды. Наверное,  у меня это с детства в крови, все эти путешествия. Когда я планировала защищать кандидатскую по филологии начал развиваться именно въездной туризм. В то время рухнул «железный занавес» и тогда я увлеклась именно этой сферой.

Ведь что такое туризм?  Это ведь не просто перемещение с одного места на другое, это открытие чего-то нового. А в то время это было очень даже новым для нас и интересным. Мы с преподавателями-энтузиастами организовали это направление подготовки. Мы вывозили студентов на стажировки в разные страны мира. Сначала в юго-восточную Азию, затем – Америку, Австралию. С переездом в Москву я стала открывать для себя Европу. Вот так началась моя жизнь с туризмом.

Авилова Наталья Леонидовна
доктор исторических наук, профессор кафедры Туризма и гостиничного дела

В детстве никогда не занималась профессионально никаким видом спорта. Как и все дети моего поколения, очень много времени проводила на улице: мы бегали, играли в мячик, зимой катались на лыжах и коньках. Уже в институте стала заниматься волейболом.

К профессиональному спорту отношусь с большим уважением, считаю, что спорт помогает самоорганизовываться и воспитывает характер!

 

 

Косарева Наталия Викторовна
к.г.н., доцент кафедры Туризма и гостиничного дела, фигурное катание, спортивный туризм

Мой первый вид спорта, которым я стала заниматься, – фигурное катание. Им занималась моя сестра, а я ревела в раздевалке, поэтому бабушке ничего не оставалось делать, как и меня отвести на лед. Сначала тренер отказывался брать меня в группу из-за маленького возраста, мне было 3 года, но потом согласился с условием, что я не буду мешать более старшим девочкам. Так мне пришлось самостоятельно вставать на коньки и догонять старших подружек. Коньки мне были ужасно велики, приходилось надевать 2 пары шерстяных носков - очень неудобно! Но желание кататься победило, и я стала ходить на тренировки. В группе меня называли «цыпленком» из-за маленького роста и возраста, а еще из-за желтого свитера и шапочки, в которых я каталась.

 

Очень хорошо помню свои первые серьезные соревнования в 5 лет. Я сдавала норму «юный фигурист» и катала свою первую серьезную программу под русскую народную музыку. Моим «ужасом» был прыжок «сальхов», который я никак не могла докрутить на тренировках и всегда на нем падала. Но тренер был непреклонен, заставлял вставать и снова идти на прыжок. По рисунку программы «сальхов» стоял в самом начале именно в том месте, где сидят судьи. Я боялась, что упаду и врежусь в судейский стол, это было  даже страшнее, чем не докрутить прыжок! В результате, на выступлении я прыгнула «сальхов» чисто, и это стало моей первой победой. На тех соревнованиях я получила 4 место, но эта победа для меня до сих пор остается самой дорогой.

Продолжала заниматься фигурным катанием в средней школе, получила 2 спортивный разряд. А потом стало очень тяжело совмещать тренировки и учебу, и как это бывает у большинства спортсменов в этом возрасте, пришлось делать выбор между учебой и спортом.

В школе параллельно с фигурным катанием занималась спортивной гимнастикой, выступала на межрайонных школьных соревнованиях.

Когда училась в университете на географическом факультете, начиная со второго курса, стала ездить в геолого-геохимические экспедиции, сначала студенческие, а потом уже и более серьезные. Прошла с геологическим молотком и рюкзаком многие категорийные перевалы и маршруты Мурманской области и Малого Кавказа. Но спортивный туризм как вид спорта меня не  увлекал, т.к. проходя на время маршрут, ты упускаешь очень многое очарование окружающей тебя природы из вида.

Сейчас я вновь вернулась в свой любимый спорт – фигурное катание, выступаю в группе любителей. «Сальхов» стал моим королевским прыжком! И, конечно же, не забываю самодеятельный активный туризм. Любовь к походам стараюсь прививать и своим студентам.

Мне кажется, не столь важно, каким видом спорта ты занимаешься, и сколько тебе лет, главное, это – саморазвитие и умение идти вперед, как бы тяжело не было.

Корнеева Евгения Ивановна
к.и.н., доцент кафедры Туризма и гостиничного дела, танцы, фитнес

 С 1 по 3 класс Евгения Ивановна занималась народными танцами, но душа всегда лежала к балету. Вспоминает, как она в перерыве между занятиями подглядывала в щель двери, где танцевали балерины.

И вот, в 3 классе её мечта осуществилась: она поступила в школу бального танца города Невинномысска (Ставропольский край), где была сразу замечена руководителем. Начались долгие и упорные тренировки. С 5 по 10 класс выступала в городских и краевых соревнованиях, а далее - покоряла больше города (Питер, Москву и Харьков), при этом тренируясь по 6 часов каждый день. Дошла до танцора класса «С».

Кульмухаметова Фарида Ахматовна
к.э.н., доцент кафедры Туризма и гостиничного дела, спортивная гимнатсика, воздушная акробатика

 

Седенков Сергей Евгеньевич
преподаватель кафедры Туризма и гостиничного дела, каратэ киокушинкай

Я занимаюсь каратэ киокушинкай, имею черный пояс. Уже достаточно давно веду тренерскую деятельность, приобщаю детей и взрослых к боевому искусству каратэ.

Начал заниматься каратэ еще во времена Советского Союза, с 10 лет. Тогда были очень популярны фильмы с Брюсом Ли, они и вдохновили меня начать заниматься каратэ. Многие мальчишки в то время стремились подражать своим любимым героям.

Каратэ – это ни сколько спорт, сколько  ­–  образ жизни и большой пласт философии. Для меня каратэ – это больше, чем просто спорт. Каратэ как вид спорта – это лишь одна из разновидностей, в которой человек может себя проверить.

Своим наивысшим достижением в профессиональном спорте могу назвать призовое место на Чемпионате Мира среди ветеранов (от 35 лет).

Еще я люблю заниматься такими видами спорта, как сёрфинг и горные лыжи. Катался на сёрфе в совершенно разных местах. Например, последний раз занимался сёрфингом на побережье Мексики.

Шариков Валентин Иванович
к.п.н., доцент кафедры Туризма и гостиничного дела, футбол 

Амелин Андрей
студент 2 курса направления подготовки «Туризм», футбол

Заниматься спортом я начал ещё в детстве, в 1-ом и  2-ом классах. Первой моей серьёзной секцией были занятия по гимнастике.  Со 2-го по конец 3-го класса я ходил на школьную секцию по гандболу, так как моя школа была единственной, где проходят такие занятия, о каких-либо соревнованиях не могло быть и речи, поэтому мы занимались для себя.

В период с 4-го до начала 7-го класса я занимался каратэ-до, где однажды занял 3-е место на городских соревнованиях и получил жёлтый пояс, но вскоре покинул секцию. Так же в это время, около полугода посещал секцию настольного тенниса. В 9-ом классе, месяцев 7-8 ходил на кик-боксинг, но из-за травмы пропустил областные соревнования и покинул секцию. 

Моим любимым видом спорта является футбол, об этом виде спорта я узнал в 2002 году, а серьёзно начал увлекаться в 2006 году. На профессиональном уровне я не занимался, для меня это было чем-то вроде увлечения. Со 2-го по 11-ый класс входил в состав школьной сборной, в которой  на городских соревнованиях в 3-м и в 4-ом классах брали серебро, заняв второе место, а в 8-ом классе нам удалось взять золотые медали.

На сегодняшний день я не занимаюсь каким-либо видом спорта, лишь иногда играю в футбол, как только выпадает такая возможность, потому что именно в футболе я получаю те самые эмоции, которые не смог получить нигде больше.

 

Бутенко Екатерина
студентка 1 курса направления подготовки «Туризм, легкая атлетика и баскетбол

С самого раннего детства мой отец прививал мне любовь к спорту. Он бегал со мной наперегонки, играл в мяч, катался на велосипеде, учил кататься на лыжах, коньках, подтягиваться на турниках и забрасывать мяч в корзину. Папа  воспитывал во мне упорство, труд и стремление к достижению целей.

В 9 лет мы с семьей уехали на несколько лет в Норвегию. В школе при Посольстве РФ, где я училась, был замечательный преподаватель физкультуры: в свободное от уроков время он организовывал игры в  футбол и сам же принимал в них участие.

По возвращении в Россию, решила записаться в секцию баскетбола. Я попросила тренера принять меня в школьную женскую команду. Я помню, как я пришла на свою первую тренировку. Мне было очень стыдно, что все девочки уже умеют правильно вести мяч, забрасывать его в корзину, а я почти ничего не умела. И вот тогда уроки моего Отца помогли мне. Я приходила в зал на переменах, после уроков, даже  во время праздников и каникул и самостоятельно тренировалась и училась, пробовала снова и снова… 

Прошло полгода. Я стала  капитаном женской школьной команды, форвардом. Наша команда участвовала во всех районных соревнованиях и всегда занимала первое место. Гордость меня переполняла. И хотя мой рост ниже среднего, это мне не мешало. Я обладала ловкостью, быстротой и меткостью. Порой мой рост играл мне на руку, когда соперник просто не успевал так низко наклониться, в попытках отобрать мяч.

Также я занималась легкой атлетикой и спортивным туризмом. Два раза я занимала второе место на окружных соревнованиях по прыжкам в длину и бегу на короткие дистанции. А также второе место на Московских соревнованиях по спортивному ориентированию.

Уже с 8 класса я готовилась к поступлению в Спортивно-педагогический колледж. Но за несколько недель до вступительных испытаний я слегла в больницу. Несмотря на противопоказания, я все равно пошла на вступительные экзамены. Блестяще сдала теорию по билетам. Но незажившие до конца швы не позволили мне набрать проходной балл того года, не хватило всего лишь 5.

В 10 классе стала помощником тренера по баскетболу,  планировала поступить в РГУФКСМиТ на учителя физкультуры. Но к 11 классу пересмотрела планы на будущую профессию. Я все-таки поступила в РГУФКСМиТ, но уже на другую специальность, о чем совершенно не жалею. Сейчас я занимаюсь спортом для себя, участвую в различных городских соревнованиях, обучаю и тренирую своих младших братьев. Спорт навсегда останется неотъемлемой частью меня. 

Жуков Лев
студент 4 курса направления подготовки «Туризм», КМС по волейболу

Занимаюсь спортом с детства. Начинал свою спортивную карьеру  с плаванья, плавно переходящее в водное поло. Прозанимался водным поло с 8 до 12 лет. Но сменился тренер, мне пришлось бросить данный вид спорта. Затем год я пробовал заниматься футболом, баскетболом и настольным теннисом. Но понял, что это все не то.

Решил попробовать себя в волейболе. В 7 классе я поступил в московскую школу олимпийского резерва №61, здесь и начался для меня большой спорт.

Ежедневные тренировки, сборы, где по 4 тренировки в день, чемпионаты Москвы, чемпионаты России. Я ощутил на себе всю непростую жизнь спортсмена.

В 11 классе я закончил ту самую школу олимпийского резерва и решил, что дальше хочу посветить себя учебе и «завязать» со спортом. Но спорт меня не отпустил, судьба распорядилась так, что я оказался студентом спортивного университета! Также периодически мне поступают предложения о выступлении в различных любительских волейбольных лигах.

Сибилева Наталья
студентка 4 курса направления подготовки «Туризм», КМС по волейболу

Свой вид спорта я нашла не сразу. В начальной школе я занималась танцами, посещала секцию по лёгкой атлетике, а также играла в баскетбол в команде сборной школы. Но эти занятия не приносили мне удовольствия, я чувствовала, что это не моё.

И только в 6 классе я нашла то, что искала! До сих пор помню первую тренировку, помню своего тренера по волейболу, как будто это было вчера.

Волейболом я занималась 6 лет и мы с командой за это время достигли немалых успехов. Мы играли за ДЮСШ г. Куровское. Наша команда всегда была лидером среди команд Орехово-Зуевского района. Нас не раз отправляли отстаивать честь района на областных соревнованиях, где мы занимали 3-е и 2-е места. Я считаю, что это достойный результат!

На данном этапе моей жизни, к моему сожалению, волейбол отошёл на последний план. Но я думаю, что вернуться в спорт никогда не поздно, тем более, если он в вашем сердце! А волейбол навсегда в моём сердце!

Пышинская Мария
студентка 3 курса направления подготовки «Гостиничное дело», МС по жиму лежа, КМС по прыжкам с шестом

С 6 до 11 лет я занималась  акробатикой, достигла  1 юношеского разряда. Следующим этапом был хоккей. Женскую профессиональную команду найти мне не удалось, поэтому я пошла в районную команду Новогиреево и играла с мальчиками. Личных успехов добиться там было не реально, и я ушла.

Чтобы не сидеть сложа руки, пошла в бассейн рядом с домом, где в любительских соревнованиях выполнила 1 юношеский разряд.

В 15 лет я пришла в прыжки с шестом и за 3 года я достигла результата 3.90 – КМС. Прогресса дальше не было, я забросила это дело.

В 19 лет, посещая тренажерный зал, я подготовилась к чемпионату России по жиму лёжа, где выполнила норматив Мастера Спорта.

Прежняя любовь к хоккею не остыла. На данный момент в 20 лет, я играю в Любительской хоккейной команде – «Град».

Тарасов Кирилл
студент 4 курса направления подготовки «Туризм», легкая атлетика, толкание ядра

3 года тому назад я занимался лёгкой атлетикой, а именно толканием ядра. Начал тренироваться ещё с шестого класса, а закончил только на 2 курсе университета, поскольку тогда появились другие дела. Но во времена моих тренировок было достаточно весело и увлекательно, а также очень интересно. Я часто участвовал на соревнованиях и даже занимал призовые места. Чаще всего, конечно, это были 3-ье места, но бывали и 2-ые, а однажды даже получилось занять 1-ое место. Это был 2013 год, я тогда учился в 10 классе. 

Тренировки были достаточно тяжёлыми, иногда в день их было по 2. Каждый год мы с группой ездили на сборы с целью подготовиться к соревнованиям. А на сборах бывало и по 3 тренировки, включая зарядку. На свежем воздухе тренироваться было намного лучше и приятней, чем в зале. 

Тренировки обычно делились на несколько видов: отработка техники, силовые тренировки, а также беговые тренировки. Чаще всего, конечно,  были тренировки на технику, но и остальных видов тоже было очень даже немало. 

Я также пробовал свои силы и в беге, и в метании диска, но всё же остался верен своему любимому  виду лёгкой атлетике, а именно толканию ядра. 

Гимнастикой я начала заниматься поздно, в 11 лет. До  этого я занималась танцами, но там не было никакого продвижения. Тогда я решила, что нужно попробовать себя в спорте. У моей подруги мама была тренером по художественной гимнастике. Я хотела попасть в ее школу, так как ее школа была самой известной в городе. Она посмотрела меня и пригласила позаниматься к ней. У меня оказались отличные данные для этого спорта: худенькая и от природы гибкое тело.

В зале занимались девочки, которые  по 6-7 лет были в спорте, первое время я чувствовала себя неловко глядя на них. Тренировки занимали по 3-4 часа в день.

Первые мои соревнования  состоялись ровно через 7 месяцев, как я стала заниматься гимнастикой. В тот день я впервые почувствовала, что такое волнение. Заняла 3-е место. Радовалась так, будто выиграла Олимпиаду.

Позже, стала выезжать на серьезные соревнования.  Неоднократно занимала призовые места. Были, конечно же, и проигрыши, без них никуда. Норматив КМС я выполнила за 2,5 года. Заняла второе место из 30 девочек.

Мало кто знает, что гимнастика требует огромной физической выносливости, не каждый сможет тренироваться по 5 часов. В 16 лет я получила  серьезную травму, после которой врачи запретили заниматься профессиональным спортом.

Прошло 5 лет, как я ушла с большого спорта. Очень жаль, что я не смогла осуществить свою мечту, но я по сей день считаю, что это были лучшие годы в моей жизни, которые я посвятила гимнастике!

Иванова Светлана
студентка 2 курса направления подготовки «Туризм», МС по стрельбе из лука

Я 6 лет занимаюсь стрельбой из лука, с 2012 года. В конце декабря мне присвоили звание Мастер Спорта, а норматив я выполнила в апреле на Чемпионате России в Алуште.

Стрельбой начала заниматься совершенно случайно. Когда первый раз пришла в тир, не имела ни малейшего понятия о том, что из себя представляет современная стрельба из лука.

Побывала на всероссийских соревнованиях в таких городах, как Калининград, Адлер, Алушта, Великие Луки (Псковская обл.), Рязань, Орел.

На моем счету множество медалей с Первенств Москвы, а также золото с Кубка и бронза с Чемпионата Москвы. Есть серебро и бронза с Первенства России в составе команды.

В моем виде спорта 2 сезона: лето и зима. Зима длится с октября по февраль. Стрельба ведется в помещении на дистанцию 18 метров.

А лето идет с марта по сентябрь. Стреляем дистанции 30, 50, 60, 70 метров, а мужчины стреляют и на 90 метров. Моя любимая дистанция – 70 метров. Соревнования проводятся на открытом воздухе, и большое влияние на результаты оказывают погодные условия. Последние 2 сезона весенние соревнования в Москве стреляем в футбольном манеже ЦСКА. А раньше с марта-апреля уже выходили на улицу, невзирая на наличие снега и низкие температуры. Помню, однажды был жуткий снегопад на Чемпионате Москвы, тогда тренеры решили сжалиться над спортсменами и немного урезать программу.

Еще был один забавный случай на летнем Первенстве Москвы в 2013 году, когда соревнования сильно затянулись, и на улице стремительно темнело. Закончили стрелять финалы мы уже в кромешной тьме. То Первенство я выиграла, кстати. Для меня это стало бесценным опытом. Сейчас я могу стрелять на длинные дистанции практически вслепую, например, когда в линзу прицела бьют лучи солнца.

Лазарева Ольга
студентка 1 курса направления подготовки «Гостиничное дело», КМС по пулевой стрельбе

Я занимаюсь пулевой стрельбой уже пятый год. С самого детства я мечтала стать биатлонисткой, так как в раннем возрасте я много каталась на лыжах,  и меня стал привлекать данный вид спорта. Родители предложили мне для начала попробовать себя в пулевой стрельбе, а там, уже если понравится, то и биатлоном заняться. Посоветовали мне заняться стрельбой неслучайно: в свое время в том тире, в котором занимаюсь я, стреляли мой папа, крестный и дядя, так сказать, пошла я туда по семейным стопам.

Сейчас я кандидат в мастера спорта, призер чемпионата Москвы, победитель первенства России в Белгороде.

Для стрельбы применяют   пневматическое и малокалиберное оружие. Также, любой спортсмен обязан иметь специальный костюм для лучшей устойчивости, так как ружье весит около 5 килограмм. Данный вид спорта, как и любой другой, тяжело совмещать с повседневной жизнью, так как он требует максимальной самоотдачи и сами тренировки занимают уйму времени, однако, самое главное это – желание, если оно у вас есть, то уверяю, вы будете все успевать и сможете многого достичь!

Бассейн стал мне вторым домом, менялись тренера, группы и даже города, но одно я точно понял, плавание – это то, что мне нужно. Часто было трудно, две тренировки в день в то время, как мои друзья, одноклассники отдыхали и гуляли во дворе, я должен был заниматься. Иногда это казалось мне несправедливым, но сейчас, спустя время, я благодарен своей семье и тренерам за терпение и за то, что смогли удержать мой интерес в этой области и направить мою детскую, неисчерпаемую энергию в нужное русло, ведь оно того стоило. Благодаря многочисленным тренировкам я достиг многих успехов на соревнованиях разного уровня: от внутришкольных до всероссийских и международных.

Помимо плавания  в 9 лет я начал заниматься самбо, что также немало повлияло на меня и на мой характер. Занятия спортом подарили мне множество знакомств, именно на плавании у меня появился лучший друг. А поездки в разные страны на сборы были просто праздником и возможностью узнать что-то новое, интересное, да и просто сменить обстановку и повидать Мир.

Я с теплотой вспоминаю то время, своих старых тренеров, друзей и хоть сейчас я не выступаю на соревнованиях, спорт остался для меня очень важной частью жизни.

Чеканова Ксения
студентка 4 курса направления подготовки «Туризм», конный спорт

С самого раннего детства я любила лошадей, и когда пришло время отдавать меня в спорт, у родителей не возникло сомнений и вопросов, все было решено давно. И я начала заниматься верховой ездой!

Любое дело любит новичков, было много трудностей, ведь в этом виде спорта ты должен быть прежде всего лидером, доминантом, только тогда твой партнер (конь) будет тебе подчиняться.

День за днем, тренировка за тренировкой, мы вместе достигали невиданных результатов. И вот, спустя 4 года, мы получили первое вознаграждение за потраченные силы, нервы и время.

Турниров было столько, что на пальцах не пересчитать!

Рано или поздно, но, увы, всему приходит конец. Я повзрослела, изменились интересы, и времени совсем не стало  хватать на учебу. Тогда-то и прекратилась моя чудесная спортивная карьера.

Но в памяти навсегда остались те незабываемые дни…

Брыксин Олег
студент 1 курса направления подготовки «Гостиничное дело», рукопашный бой

Я родился в городе Владимире. Мое детство  проходило на пустыре 15 школы, где всегда ради забавы дрались мальчишки. В 6 лет меня отдали на теннис, но через 3 недели  я  ушел из тенниса, потом футбол 2 года, плавание 2 года. Затем родители в возрасте 10 лет отдали в секцию дзюдо.  Мне  очень нравилось дзюдо, очень хотелось махать руками и ногами. После года занятий папа отдает меня к своему знакомому, который был тренером по рукопашному бою. После года занятий были первый отбор на соревнования. И тогда я впервые узнал в спортивном  диспансере, что у меня проблемы с сетчаткой глаза. Из-за этого меня не пустили на долгожданные соревнования. Я стал осваивать мастерство рукопашного боя. У меня хорошо получалось, тренер меня хвалил. Но мысль о том, что я не смогу участвовать в соревнованиях не давала мне покоя. Препятствием для выступлений был «приговор» окулиста. В спортивном диспансере мне сказали, что я могу провериться у других окулистов. Мы так и сделали. В результате к соревнованиям меня допустили.

Первые соревнования, волнение наисильнейшее, первый бой я проиграл, второй бой «Брыксин – вайн» , 3-ий - тоже поражение. Я очень расстроился, но мама поддержала меня.

Расскажу немного о форме рукопашника: шорты, куртка от кимоно, шлем, специальные перчатки и накладки на ноги. Соревнования проходят на коврах,  бой длиться в среднем 3 минуты. Победить можно 3 способами: нокаутом, болевым приемом  или по очкам.

Занимался я в школе единоборств Алексея Михайловича, это мой первый тренер. После поступления в РГУФКСМиТ и переезда в Москву я продолжаю заниматься рукопашным боем и пока не планирую бросать.  

Валиков Илья
студент 1 курса направления подготовки «Гостиничное дело», рукопашный бой

Спортом я начал заниматься в раннем детстве. Во 2 классе я пошел на айкидо, спустя год в связи с переездом, был вынужден уйти с тренировок. В возрасте 13 лет начал заниматься боксом.

Отзанимавшись год, я решил перейти на рукопашный бой. Тренировался, ездил на сборы, выступал на соревнованиях за клуб “Вихрь” до тех пор, пока не получил травму ноги.

В данный момент занимаюсь в тренажерном зале “POWER” для поддержания формы и пока не планирую возвращаться на тренировки по рукопашному бою.

Я считаю, что единоборства являются самым лучшим видом спорта. В моей семье почти все мастера спорта. Дедушка по - боксу, отец - по дзюдо, дядя - по вольной борьбе.

Янкин Сергей
студент 1 курса направления подготовки «Гостиничное дело», армлифтинг

Я многократный чемпион Московской области, Москвы, призёр чемпионатов Европы и Мира, а так же ряда коммерческих турниров по Армлифтингу.

Армлифтинг (от англ. arm-lifting– подъём рукой) ­– силовой вид спорта, соревнования на силу хвата: необходимо поднять и зафиксировать максимальный вес за неудобную вращающуюся ручку - Rolling Thunder. Данное упражнение сложно тем, что при поднятии веса вся нагрузка ложится на кисть и предплечье.

В возрасте 14 лет я пришёл в зал, чтобы походить на культуристов золотой эры, но вовремя понял, что это не моё и стал просто заниматься в своё удовольствие.  Меня заметил тренер и сказал, что у меня есть неплохой потенциал. Подготовившись к  соревнованиям по пауэрлифтингу, показали очень неплохой результат (квалифицировались на Россию) и начали к ней подготовку. Но во время одной из финальных тренировок я получил травму, с выступлениями  пришлось закончить.

Об Армлифтинге я узнал на одной крупной спортивной выставке, где всем желающим предлагали попробовать свои сил. Я решил подготовиться к соревнованиям. Стыдно признаться, но подготовка заняла у меня всего месяц, и я поехал на чемпионат Москвы. С ходу я стал 2-ым среди юниоров, и это во мне зажгло новый огонь, что позволило мне остаться в этом спорте. 

Последнее мое выступление –  чемпионат мира в рамках выставки POWER PRO SHOW. К нему я начал готовиться основательно. Стать 2-ым  на первом чемпионате мира – это чудо, но я получил серьёзную травму, из-за чего я сейчас вообще не могу тренироваться и  до сих пор прохожу восстановление.

Армлифтинг и пауэрлифтинг – относитесь к ним как к хобби, занимайтесь в своё удовольствие и самое главное – не переусердствуйте! Из-за чрезмерных нагрузок можно получить серьезные травмы.

Скоринова Маргарита
студентка 4 курса направления «Туризм», 2 взрослый разряд по лыжным гонкам

С 12 до 18 лет я занималась лыжными гонками, выступала в Свердловской области.  Попала в секцию совершенно случайно, подружка позвала побегать, а я согласилась. Это было 2  апреля 2008 г. Уверенность в том, что эта секция легкой атлетики была 101%. Сомнения по поводу направления секции закрались еще летом. Зачем  мы бегаем с палками, что такое имитация, и что это за странные железные штуки на колесиках, да еще и усами? И только в ноябре 2008 г. мне пришлось принять, что до следующего апреля лыжи, палки, пробки, парафины, мази и т.д. станут моими неизменными аксессуарами.  Замечу, что лыжи я ненавидела всей душой с первого класса, с уроков физкультуры. Ничего меня так не бесило, как треснувшие крепления на лыжах и невыносимый холод.

К тому времени лодочная база стала моим любимым местом времяпровождения, поэтому ничего не могло меня оттуда выгнать. Так начался мой первый сезон, состоявший  в основном из падений, проигрышей, подбадриваний горячо любимого тренера – Чеглакова Виталия Павловича и заливистого смеха противных мальчишек, которых я, спустя столько лет называю своими друзьями.

Подготовка лыжника – гонщика очень разнообразна:  мы играли в спортивные игры (футбол, баскетбол, волейбол, теннис и т.д), гребли на лодках (мозоли на руках – как отсрочка от мытья посуды), катались на велосипедах (когда мы собирались в загородный лагерь – все рассаживались по автобусам, а мы крутили педали 40 км по жаре), бегали длинные дистанции (от 1,5 до 3,5 часов), имитировали с палками и без, занимались скандинавской ходьбой еще до того, как она  «пошла в массы», плавали в бассейне, участвовали во всех спортивных мероприятиях, ездили в лагеря, ходили в походы ну и, конечно, гоняли на лыжероллерах.

На самом деле, те 6 лет для меня –  маленькая жизнь, которую не уместишь в одну страницу, не расскажешь без слез, смеха и слов: «А помнишь…».

Я счастлива от того, что когда- то переступила порог лыжного царства, поучаствовала в сотни соревнованиях, хотя и отмораживала конечности и уши, подворачивала ноги, испытывала на себе состояние перетренерованности, мозолила ноги до кости и расшибала колени, падала с велосипеда. Это не такая уж и большая цена за то, что я получила взамен.

Благодаря лыжным гонкам отношения с моими родителями стали намного лучше и непринужденнее. Тренер – как второй родитель, направивший мою энергию в нужное русло, а двенадцатилетние девчонки и мальчишки, которые меня встретили когда- то на пороге базы – мои друзья, моя поддержка и мои компаньоны по шалостям. У меня отличный иммунитет, здоровый аппетит и невероятная выносливость. Именно она иногда вытаскивает меня из ямы грусти и печали. Сейчас я очень редко встаю на лыжи, но от этого моя любовь к ним не уменьшается.

Дедков Михаил
студент 4 курса направления подготовки «Туризм», КМС по лыжным гонкам

Если ты родился в семье спортсменов, в раннем возрасте вопрос о твоем  времяпрепровождении  особо не стоит. С самых юных лет я научился кататься на коньках, на лыжах, так же занимался восточными единоборствами.

С 9 лет я начал заниматься лёгкой атлетикой, а именно бегом на средние дистанции (800, 1500 метров). До 14 лет я занимался этим видом спорта. Я упорно тренировался, занимал высокие призовые места на чемпионатах Москвы и различных соревнованиях. Так же ездил на тренировочные сборы, где приобретал навыки и улучшал свою физическую форму.

В 15 лет я стал заниматься лыжными гонками – спорт, которым я грезил с детства. Я полностью погрузился в тренировочный процесс и изучение техники лыжных ходов. Поначалу мне было очень тяжело и большинстве случаев возникали сложности: от  подготовки лыжного инвентаря до характера тренировочного процесса. Многочасовые объёмы тренировок поначалу были тяжелы для меня, однако потом я начал получать удовольствие от тренировок - ведь они проводятся в лесу на свежем воздухе.  Тренировки в любую погоду: от палящей жары до холодного дождя, от крепких морозов до мокрого снегопада. Я даже почувствовал прелесть каждой погоды.  Дождливая глубокая осень - это нечто загадочное, это то, что заставляет задуматься о чем -  нибудь. Палящая жара дарит настоящее ощущение лета, заряжает тебя энергией и хорошим настроением на всю долгую зиму (а у лыжника зима побольше будет, чем у обычного москвича). Сильные морозы невероятно красивы, особенно когда ясная погода: тысячи снежинок, похрустывая, переливаются всеми цветами радуги, звенящие морозы переносят тебя в пушкинскую поэзию.

Я всегда стремился к высшему спорту, пытался показать результат. Во время серьезной скоростной тренировки или тяжелейшей гонки порой возникает мысли все бросить и никогда не возвращаться к спорту, бывает стойкое желание сойти с дистанции. Однако я знаю, какую цель и путь я выбрал. Так, к примеру, я не сошёл ни с одной из своих гонок на соревнованиях. Порой, ломая лыжную палку во время гонки, я добегал  до финиша, и даже мысли, чтобы сойти с дистанции, не было, для меня это неприемлемо.

Порой мое упорство приносило неплохие результаты: призовые места в эстафетных командах, удачные выступления и близкие позиции к лидерам на всероссийских соревнованиях. Однако на моем пути были проблемы со здоровьем, которые, к сожалению, сильно мешали спортивным достижениям.

К сожалению, своих целей, поставленных  в спорте, я не добился, однако все это давало и даёт мне жизненный опыт, опыт борьбы и  самопреодоления. Память о тренировочных лыжных  сборах, как память об  одних из самых веселых, позитивных, а иногда и трудных моментов, занимают в моей жизни особое место.

Спортом я приобрел себе верных друзей, которые готовы помочь в трудную минуту. Занимайтесь физической активностью, друзья! Ведь это укрепляет ваше здоровье и ваш дух!