Москва, Сиреневый бульвар, дом 4
+7 (495) 961-31-11
Современный фитнес: теория и практика
Программа разработана на основе профессионального стандарта 05.005 - «Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта», утвержденного Приказом Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 21.04.2022 № 237н.
Программа ориентирована, главным образом, на фитнес-инструкторов. тренеров-преподавателей, педагогов и методистов дополнительного образования, специалистов в области физической культуры.
| Продолжительность: 72 часа | 72 часа |
| Стоимость: 22 000 рублей | 22 000 рублей |
| Цель курса: повышение профессионального уровня работников оздоровительных и фитнес-центров, преподавателей разного уровня, специалистов по современному оздоровительному фитнесу, преподавателей дополнительного образования путём совершенствования их трудовых функций, а именно: обеспечить прочное и сознательное овладение слушателями теоретико-методическими знаниями и прикладными навыками, необходимыми преподавателю/тренеру/инструктору в практической деятельности по обучению различным видам деятельности в фитнесе и оздоровительной физической культуре; сформировать у слушателей готовность к самообразованию и самосовершенствованию в трудовой деятельности. | повышение профессионального уровня работников оздоровительных и фитнес-центров, преподавателей разного уровня, специалистов по современному оздоровительному фитнесу, преподавателей дополнительного образования путём совершенствования их трудовых функций, а именно: обеспечить прочное и сознательное овладение слушателями теоретико-методическими знаниями и прикладными навыками, необходимыми преподавателю/тренеру/инструктору в практической деятельности по обучению различным видам деятельности в фитнесе и оздоровительной физической культуре; сформировать у слушателей готовность к самообразованию и самосовершенствованию в трудовой деятельности. |
| Категория слушателей: лица, имеющие среднее профессиональное и /или высшее образование | лица, имеющие среднее профессиональное и /или высшее образование |
| Форма обучения: очная | очная |
| Режим занятий: 5-6 дней в неделю по 4-8 часов | 5-6 дней в неделю по 4-8 часов |
| Задачи курса: – освоение слушателями теоретических и методических основ проведения занятий для лиц различного возраста и уровня подготовленности; | – освоение слушателями теоретических и методических основ проведения занятий для лиц различного возраста и уровня подготовленности; – формирование у слушателей системы новых теоретических знаний, профессионально-прикладных навыков и умений в проведении учебно-практических занятий по современному фитнесу; – обучение слушателей современным технологиям использования средств и методов, применяемых на занятиях в фитнес-центре для упрочения и сохранения здоровья занимающихся, необходимых преподавателю/тренеру/инструктору по современному фитнесу; – повышение эффективности деятельности преподавателей/тренеров/инструкторов по современному фитнесу. |
| Учебно-тематический план программы: В программу обучения включены следующие разделы (темы): | В программу обучения включены следующие разделы (темы): - Теоретические основы современного фитнеса - Технологии проведения групповых занятий - Технологии работы инструктора в тренажёрном зале - Технологии оздоровительной силовой тренировки - Технологии проведения занятий аэробикой - Музыкально-ритмическая подготовка в современном фитнесе - Медико-биологические основы занятий современным фитнесом - Тестирование физической и функциональной подготовки занимающихся - Персональная тренировка в фитнесе - Методические особенности проведения занятий различной направленности. Завершается обучение итоговой аттестацией - зачетом. |
